# Тренировки

читать 4 мин.
0 46

Ольга Байкина, женский фитнес-тренер и мама троих детей, создала проект Клуб 8.30 - зарядки каждое утро в 8:30 для всех желающих. Более 2000 участниц отмечают улучшение своего самочувствия, силы и выносливости, а также уменьшение болей в спине. Проект помогает женщинам выделить время на себя и полюбить спорт.

Перепост
Прочитать полностью